被晒黑了怎么快速变白？方法在这里，快收藏！

高温暴晒，肌肤发热怎么办？

外出遭受高温暴晒，肌肤出现发热、发红的情况，要立刻给肌肤降温。首先要转移到阴凉处，立刻用冷水、矿泉水或者化妆水降温，建议高温地区的朋友随身携带化妆水，既可以补水也可以降温。回家之后可以使用补水面膜给肌肤补水，同时抑制黑色素再生，避免变黑。另外，要避免正午前后出门，以免晒伤。

夏季晒黑怎么白回来？
如果已经晒黑别慌，根据肌肤自身代谢规律，晒黑后再2~3个月左右可能会白回来。如果想要快点变白，或者肌肤代谢差怕白不回来，可以通过一些合理的护肤变白。

首先晒黑后要用温和的洁面清洁肌肤，避免毛孔粗大。然后使用舒缓维稳的爽肤水镇定肌肤。之后可以用美白精华进行美白。另外可以一周两次美白面膜加快美白进程。最后肌肤状态比较健康的朋友可以用一些去角质产品，加快肌肤代谢，这样能更快变白。
不想晒黑，或者晒黑之后想变白，都要注意补水保湿。补水保湿不仅提高肌肤抵抗力，还能促进代谢，让肌肤尽快白回来，所以想变白也要注意水乳的选择。