豆腐皮,豆制品的一种,营养价值极高,含丰富的蛋白,维生素,是补充营养不可缺的一道家常菜。
食材:豆腐皮300克
配料:油适量、 盐 、生抽 、 鸡粉、 大葱 、姜、 八角、小茴、花椒粉适量、 桂皮
做法:
1. 豆腐皮切成宽两厘米的长条
2.切好的长条打成豆腐结,放在透气的盖帘上凉至发干
3. 锅中加油,油六成热时放入晾干的豆皮炸至金黄色时捞出备用
5.锅中加少许油,放入豆瓣酱一勺、甜面酱一勺,炒出红油和香味
6.炒锅中加入水,加入配好的香料
7.水烧开煮5分钟,加入炸好的豆皮,加入生抽、白糖、鸡粉、花椒粉、少许盐调味
8.煮至豆皮变软后,小火再煮十分钟即可
小贴士:
1.豆皮有薄厚两种,感觉薄的更入味
2.炸豆腐皮时,油温不能太高
3.豆瓣酱、甜面酱都含盐,卤制时加少许盐或不加都可以
4.如果喜欢孜然的味道,加点孜然会更美味
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